Je suis hypersensible, comment me protéger ?

Beaucoup de personnes sensibles souhaitent trouver des moyens de protection pour ne plus être en contact avec ce qui est jugé comme désagréable, voire insupportable. Il est important de prendre conscience des mécanismes inconscients à l'oeuvre. Pourquoi vouloir se protéger ? Que cherche-t-on à tout prix à éviter ? Autant de questions qui nous ramènent directement à rencontrer les peurs sous-jacentes à ce besoin de protection. Lorsque que la peur est véritablement rencontrée et vue pour ce qu'elle est, alors le besoin de protection disparaît.