Thérapie psycho-corporelle

A l'écoute du vivant

Non-dualité

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Quand la vie dit OUI ! et que la tête dit NON !

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• Toute souffrance provient d'un refus, le refus de vivre une situation que nous jugeons négativement. Nous considérons certaines expériences comme intolérables, inacceptables, injustes. Nous nous retrouvons alors en conflit avec ce que la vie nous propose et cela crée un sentiment profond et douloureux de séparation. Dès lors, la tension intérieure s'installe, les pensées deviennent incessantes, le corps se crispe, l'énergie ne circule plus, des symptômes physiques peuvent apparaitre. 

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• Que demande cette situation ? Etre à l'écoute. A l'écoute de notre refus, de nos tensions, de nos émotions. Une écoute fine, profonde, vraie. Une écoute qui prend le temps. Une écoute qui embrasse, enveloppe, épouse la souffrance pour ne faire qu'un avec elle. Alors seulement la souffrance peut-être traversée et la tension se résorber pour laisser place à ce qui a toujours été, notre vraie nature, au-delà du voile des apparences.

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La richesse de l'accompagnement

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• L'écoute est naturelle, mais la difficulté réside dans le fait qu'on nous a généralement appris à ne pas écouter, au point que nous avons un très vague souvenir de ce qu'est une réelle écoute. Or écouter une souffrance c'est l'écouter dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale. Tant que l'accueil n'est pas complet, la souffrance persiste. Un accueil complet c'est un OUI inconditionnel. En facilitant la détente et le lâcher-prise, l'accompagnement permet de retrouver profondeur et clarté de l'écoute. 

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• Une autre difficulté réside dans le fait que le refus à l'origine de la souffrance est très souvent inconscient. Il s'est souvent mis en place dans notre petite enfance, voire dans notre vie intra-utérine, dans nos mémoires trans-générationnelles, etc. Le petit enfant que nous avons été s'est adapté a des situations difficiles et pour se protéger a mis à distance ce qui lui était impossible d'accueillir. Une fois adulte, nous ne savons même plus d'où vient la souffrance que nous ressentons face à une situation. Et les stratégies de protection mise en place sont suffisamment efficaces pour nous tenir éloignés de la zone de souffrance. Par un jeu de miroir et de questionnements intérieurs, l'accompagnement permet de voir les stratégies d'évitement en place. Une fois les stratégies identifiées, il est beaucoup plus aisé de percevoir à nouveau l'espace de conscience libre et serein que nous sommes en essence. ​

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Déroulement des séances

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• Au cours des séances vous êtes accueilli.e.s avec votre histoire et vos spécificités dans la bienveillance, afin d’avancer dans une relation de confiance. Un regard doux et accueillant, au-delà de tout jugement, est essentiel pour oser regarder ce qui se présente dans l’espace de la conscience.

• Nous commençons par un dialogue en face à face pour vous permettre de déposer vos problématiques. Ce temps est important pour que vous puissiez prendre la mesure de ce qui vous touche émotionnellement.

• La séance se poursuit en état de douce relaxation pour explorer le ressenti corporel. Cette écoute corporelle est très riche. En revenant au senti pure, les pensées s'arrêtent et la vie recommence alors à s'écouler librement, libérant ainsi les tensions accumulées. Si certaines informations libératrices doivent remonter à la conscience, cela se fera librement, en dehors de toute contrainte mentale. 

• J’utilise plusieurs approches : la sophro-analyse, la médecine traditionnelle chinoise et la phyto-aromathérapie. ​​

• Nous prenons le temps de mettre en lumière les croyances, les schémas répétitifs limitant et les stratégies d’échec. ​

• Nous ferons une lecture de vos corps subtils, de vos déséquilibres énergétiques et de vos dissonances intérieures. J’utilise l’acupressure pour harmoniser la circulation énergétique et libérer d’éventuels blocages. 

• L’aromathérapie subtile nous accompagnera également. Je l’utilise comme support pour explorer certaines mémoires et réveiller des capacités parfois endormies. Ce travail de connexion à l’Esprit de la plante est très efficace.​

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Au delà des outils et des techniques de soins,

c'est une rencontre au coeur de la Présence à laquelle vous êtes conviés. 

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Pour qui ?

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• Adultes

• Enfants, adolescents : les séances sont adaptées en fonction de l’âge. Le dessin et le jeu sont différents moyens de communication qui permettent d'entrer plus facilement en relation.

• Couples : je vous propose des séances de couple pour libérer différents aspects de votre relation, que ce soit pour dépasser des périodes difficiles, pacifier un couple en cours de séparation et préserver une communication bienveillante, ou tout simplement approfondir certains sujets restés encore inexplorés.

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Suivi

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Après une séance, je suis à votre écoute par mail ou par téléphone pour répondre à d'éventuelles questions et faire le point si vous en ressentez la nécessité. 

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Où et quand ?

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• Je vous reçois les lundi, mardi, jeudi, vendredi et samedi matin en séance individuelle dans mon cabinet à Trets.​

• De 9h à 17h30 le lundi, mardi et vendredi. De 9h à 20h le jeudi.​

• Séances à distance par vidéo ou par téléphone

 

Durée, investissement, régularité ?

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• Séance d'1h - 60 euros,

• Séance d'1h30 - 80 euros​

• Séance d’1h pour les enfants et adolescents, 50 euros​

• Séance d'1h30 pour les couples, 100 euros

• Les séances se déroulent selon un rythme défini ensemble, en fonction de vos objectifs et de votre histoire personnelle. Un minimum d'un semaine entre chaque séance est généralement nécessaire. Le rythme de 3 semaines entre chaque séance est souvent pratiqué.

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Les séances non annulées 48h à l'avance sont dues.

 

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me téléphoner ou m'envoyer un message au 06 86 38 84 18, je vous répondrai avec joie dans les jours qui suivent votre prise de contact.