06 86 38 84 18

emelineharari@gmail.com

956 chemin de Marignon

13 530 Trets, France

  • Facebook
  • YouTube
  • Blanc Icône Instagram

©Tous droits réservés Emeline Harari - Mentions légales - Crédit Photo

22-23 février - Nantes

29 février - 1er mars - Aix-en-Provence 

21-22 mars - Arcachon

La traversée des émotions

La puissance de l'accueil

rencontrer nos émotions par une écoute corporelle fine,

libérer les croyances à l'origine de nos souffrances

retrouver la joie de goûter le vivant

Quelles sont ces émotions qui me traversent chaque jour ?

Comment fonctionnent-elles ?

Comment puis-je les vivre sans me laisser embarquer ?

Pour ce qui est des émotions « positives », pas de problème, nous acceptons de les vivre avec joie et empressement. Mais dès qu’il s’agit d’émotions « négatives », nous n’avons qu’une envie, fuir illico presto ! C’est humain, c’est ce que l’on nous enseigne depuis notre plus tendre enfance…arrête de pleurer ! Sois fort.e. !

Mais est-ce réellement efficace pour vivre la paix intérieure tant recherchée ?

 

Lorsque nous fermons la porte à toute une catégorie d’émotions, nous fermons également la porte à toute une part de notre humanité et de notre capacité à goûter la vie pleinement. Notre corps se contracte et notre vision de la vie aussi : quelque chose semble alors s’éteindre en nous.

Je propose de partir à l’écoute sensible de nos émotions pour aller sans détour à la rencontre de ce que la vie nous invite à explorer.

Concrètement ? En 2 jours :

Vous lèverez le voile sur cinq questions clés :

    • Que signifie réellement « accueillir » une émotion ?

    • Que veut dire « retour à Soi, à la Présence, à ma vraie Nature » ?

    • Que sont le corps, les émotions, les pensées ?

    • Le libre-arbitre et le choix existent-ils ?

    • Comment s’expriment mes différentes parts intérieures (enfant intérieur...)

Vous pratiquerez l’accueil des émotions :

    • Déposer les histoires et laisser les émotions s’exprimer

    • Procéder à une écoute corporelle fine

    • Accompagner la libération émotionnelle par des jeux de questionnement intérieur

    • Retrouver la fluidité de l’esprit par la fluidité du corps : exercices de respiration, de méditation, de Qi Gong.

Une ligne directrice pour ce stage ? Poser un regard tendre et gai sur nos failles et nos souffrances. Un petit groupe de 6 personnes maximum pour créer rapidement une atmosphère de bienveillance et d’écoute sereine.


----------------

tarif : 180 euros le week-end


Horaires : de 10h à 18h

 

Pique-nique à la discrétion de chacun.e

-----------------

Le stage du 22-23 février aura lieu à Nantes, 5 rue Maréchal de Gassion.

Le stage du 29 février - 1er mars aura lieu près d'Aix-en-Provence, à Trets, 956 chemin de Marignon.

Le stage du 21-22 mars aura lieu près d'Arcachon, à Gujan-Mestras, 32 allée des cotonniers.

Ce qu'ils en disent...

CE QU'ILS EN DISENT

Un stage doux, simple et accessible. Si votre mental veut savoir et maitriser, il restera surement sur sa faim. Si vous voulez encore découvrir des tas de techniques que vous n’utiliserez peut-être jamais, encore une fois ce stage n’est surement pas pour vous.

En revanche, si vous souhaitez mettre non pas un pied mais une jambe dans la rivière des émotions, y gouter, commencer à les observer, alors ce stage est peut-être pour vous. J’y ai trouvé un cadre bienveillant, emplit de douceur, d’amour et de sécurité.

Pour le reste, ce n’a été qu’une suite de tendresse, d’empathie, de joie, de tristesse, colère, … qui ont pu être perçues, ressenties, accueillies voire même remerciées.

"

BORIS

J'ai eu la chance d'être en présence de personnes qui ont su faire part de leurs émotions de façon honnête et courageuse. Je les en remercie, mais je remercie surtout Emeline qui a su renvoyer vers nous-mêmes, la bienveillance et l'empathie que nous avions tous les uns pour les autres.

"

ANNICK

Pleine de questions, j'ai entendu pendant ce stage des mots, des propositions pour faire face à mes émotions, savoir que je peux les gérer et faire l'expérience, avec l'écoute vraie des autres participants, d'un face à face avec moi-même...

"

VERONIQUE

Emeline est une magnifique thérapeute qui a à coeur d'accompagner avec la plus grande bienveillance toute personne désireuse d'approfondir la connexion à soi. Le tout dans la joie et l'humour !

Foncez si le coeur vous en dit !

"

ANNE