16-17 mars Arcachon (Gujan-Mestras)
30-31 mars Aix-en-Provence (Trets)
La traversée des émotions
La puissance de l'accueil
Comment écouter nos souffrances,
rencontrer nos émotions,
traverser les croyances et les jugements
et être en paix avec ce que la vie nous propose
Quelles sont ces émotions qui me traversent chaque jour ? Comment fonctionnent-elles ? Comment puis-je les vivre sans me laisser embarquer et submerger ?
Quand les émotions sont qualifiées de positives, nous acceptons généralement de les vivre, mais dès que nous les jugeons négatives, nous n’avons qu’une envie, les faire disparaître de notre vie.
Il semblerait que cette lointaine habitude de mettre un couvercle sur nos émotions ne soient pas très efficace ou alors pas suffisamment longtemps pour vivre la paix intérieure tant recherchée. Peut-être ne regardons-nous pas dans la bonne direction ?
Au cours de ce stage de 2 jours, je vous propose de prendre le temps de déposer vos histoires, rencontrer vos émotions, écouter vos blessures et découvrir la puissance de cet espace d’accueil, présent en chacun de nous, à chaque instant.
Nous aborderons ce stage au travers de la non-dualité et utiliserons plusieurs approches telles que la sophrologie, la méditation et des temps de partage en groupe.
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Horaires : de 10h à 18h
160 euros le w-e
Repas tiré du sac
Le stage du 16-17 mars au lieu près d'Arcachon, à Gujan-Mestras, 32 allée des cotonniers.
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Le stage du 30-31 mars aura lieu près d'Aix-en-Provence, à Trets, 956 chemin de marignon.
Renseignements auprès d’Emeline Harari au 06 86 38 84 18