HYPERSENSIBILITÉ -
EN FAIRE UNE FORCE
Chère âme sensible,
On ne va pas se mentir, la vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille…
Quand on est sensible — vraiment sensible — on se demande parfois ce que l'on fait sur cette planète, pourquoi tant de violence et si peu d'écoute, comment vivre sereinement dans un monde agité ?
Tu connais peut-être ce sentiment d’être inadapté·e.
Et cette envie puissante de rentrer enfin à la maison, de rentrer ...en soi.
Quand on est sensible, on se retrouve confronté·e à des défis quotidiens.
Alors, que faire de tout ça ?
Vivre son hypersensibilité, sans être submergé·e
Comment exprimer ta créativité, ta douceur, ta subtilité, ton intensité…
Sans être envahi·e par les flots des perceptions ?
Quand notre sensibilité n'est pas encore apprivoisée, cela nous confronte à certaines difficultés :
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Hyperempathie : on ressent la souffrance de l'autre et on plonge dans son histoire à pieds joints
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Syndrome du sauveur : on donne beaucoup… trop et on se perd
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Sentiment de décalage : on a l'impression de ne rentrer dans aucune case, on se juge et on perd confiance
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Hyperstimulation sensorielle : trop de bruits, trop d’infos, trop de tout
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Sentiment de solitude : pour se protéger de ce qui semble trop, on peut se réfugier dans l'isolement ou se blinder
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Epuisement, burn-out : l'hyperstimulation met notre système nerveux à rude épreuve entraînant fatigue physique, émotionnelle, mentale, pouvant aller jusqu'au burn-out
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Hyperactivité mentale : le hamster dans la roue qui galope, tu connais ?
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Hypersensibilité émotionnelle : les montagnes russes émotionnelles
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Difficulté à établir des limites et poser un cadre sain : les perceptions multiples rendent la limite floue entre nos besoins et ceux des autres
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Relations toxiques : l'hyperadaptabilité, l'hyperempathie et le syndrome du sauveur sont un cocktail parfait parfait pour se retrouver coincé.e dans des relations toxiques
La liste peut sembler longue, mais rien de tout cela n’est une fatalité.
Ce que tu vis est une porte d'entrée vers la Présence. Elle t'invite à grandir, à te libérer, à t’ajuster, à t’éveiller.
Ta sensibilité, ta finesse de perception du monde est en réalité une véritable force.
Elle mérite d’être écoutée, rencontrée, explorée pour déployer tout l'amour qui en est la source.
Un espace pour te rencontrer autrement
Je t’invite à découvrir des ressources concrètes pour vivre une vie douce, vibrante et sensible, sans te couper du monde ni t’épuiser.
Surtout, je t’invite à t’installer dans une relation d’amour et de respect envers ta sensibilité.
Parce que oui, elle est d’une valeur inestimable.
Mon approche mêle thérapie psychocorporelle, soins énergétiques, écoute subtile, guidance intuitive et vision non-duelle.
Un accompagnement en douceur, sur mesure, au plus près de ta vibration.
Un chemin en 6 étapes pour :
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Accueillir tes émotions sans te blinder ni te noyer
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Revenir au corps pour retrouver paix et stabilité
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Clarifier tes limites, poser un cadre clair et respirant
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Explorer les mondes subtils avec discernement
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Retrouver la Présence au cœur de l'agitation
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Intégrer tout cela dans ta vie quotidienne
En pratique : séances à Aix-en-Provence ou en visio
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Durée : 1h ou 1h30, selon ce qui est juste pour toi.
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Rythme conseillé : un minimum de 3 séances pour entrer dans une véritable transformation.
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Tarif : 70 € la séance d’1h · 90 € la séance d’1h30
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Des tarifs ajustés peuvent être envisagés en conscience, selon ta situation.
L’essentiel, c’est que tu puisses recevoir l’accompagnement dont tu as besoin. -
Lieu : en cabinet à Aix-en-Provence ou à distance, en visio.
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Premier pas : un entretien gratuit de 15 minutes est proposé pour faire connaissance, clarifier ta demande, et vérifier si l’accompagnement résonne pour toi.
Besoin d’un soutien plus intense, plus proche, plus régulier ?
La sensibilité est un art qui prend du temps à être maîtrisé.
Si tu sens qu’un accompagnement plus soutenu est nécessaire,
je propose un format intensif d’un mois —
pour te sentir autonome lors des montées émotionnelles et pleinement vivant.e
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2 séances d’1h par semaine (8 séances au total)
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Accompagnement continu par WhatsApp (soutien, retour, écoute entre les séances)
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Espace personnel en ligne avec suivis, exercices, ancrages
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Disponibilité par téléphone en cas de besoin
✨ Idéal pour faire de ta sensibilité un art.
🎯 450 € / mois – Paiement en 3 fois possible
📍 En cabinet à Aix-en-Provence ou en visio
Et si la sensibilité était un art ?
Un art délicat à manier.
Subtil, comme le pinceau du peintre mais parfois tranchant comme une lame.
Pour passer du contrôle à la maitrise véritable, il nous est demandé finesse, patience, Présence.
Laisser la vibration libre.
Libre de se déployer, sans rien vouloir.
Pas d'appropriation, pas de possession, pas de pouvoir.
Simplement laisser passer l'histoire troublante, souffrante, qui se déroule telle une tragédie, une comédie dramatique ou un film d'horreur devant nos regards apeurés.
Pas à pas, il nous faut apprendre à sentir sans être submergé.e,
à vivre l'intensité pure, libre de toute fabrication, de toute stratégie, de toute agitation.
Retrouver la simplicité, l'évidence, la disponibilité.
Etre la Paix sans rejeter ou plonger dans les émotions
Etre l'Unité tout en exprimant ses limites
Etre la Vastitude tout en accueillant l'impuissance
Etre l'Amour sans pour autant fusionner
Quand je vous disais que c'était un art...