HYPERSENSIBILITÉ -
EN FAIRE UNE FORCE
Un accompagnement
pour apprendre à manier
ta sensibilité comme un art.
Quand on est hypersensible,
le monde peut parfois sembler trop intense,
trop bruyant, trop violent.
Le mental s’emballe,
les émotions font des montagnes russes,
le corps s’épuise, le système nerveux sature,
les crises d’angoisse peuvent affluer.
Tu peux te sentir en décalage,
devenir une éponge à émotions,
avec cette impression de devoir sans cesse
te sur-adapter… ou te protéger.
Et pourtant,
cette sensibilité est loin d'être une faiblesse.
C'est une capacité fine de perception du monde,
qui demande simplement à être apprivoisée,
régulée et incarnée.
Vivre son hypersensibilité,
sans être submergé·e
Comment exprimer ta créativité, ta douceur, ta subtilité, ton intensité…
Sans être envahi·e par les flots des perceptions et des émotions ?
Comment rester toi-même
sans t'épuiser à force de te sur-adapter ?
Quand notre sensibilité n'est pas encore apprivoisée, elle peut se manifester par :
-
une hyperempathie qui vide nos batteries
-
des difficultés à poser des limites claires et saines
-
une surcharge sensorielle émotionnelle et mentale
-
un sentiment de décalage ou de solitude
-
une fatigue profonde, parfois jusqu’au burn-out
-
un mental en suractivité, comme un hamster dans la roue
-
des relations déséquilibrées, envahissantes, parfois toxiques
Rien de tout cela n’est une fatalité.
Quand la sensibilité devient une force
Ce que tu vis est une porte d'entrée vers la Présence
et la Joie profonde.
Elle t'invite à grandir, à te libérer, à t’ajuster, à t’éveiller.
Ta sensibilité, n'est pas une fragilité.
C'est une finesse de perception du monde,
une capacité à ressentir le vivant
dans toutes sa subtilité,
une véritable force.
Elle mérite que tu l'écoute avec attention,
que tu la rencontre, et l'explore en profondeur
pour à la fois déployer tes talents et
habiter pleintement ta puissance.
Un espace pour te
rencontrer autrement
Je t’invite à découvrir des ressources concrètes
pour vivre une vie douce, vibrante et sensible,
sans te couper du monde ni t’épuiser.
En médecine chinoise, la sensibilité
n’est pas une faiblesse.
C’est un signe de finesse du Qi,
une capacité naturelle à percevoir
les mouvements subtils du vivant.
Lorsque l'énergie circule librement,
elle nourrit la présence, la créativité, la justesse.
Lorsqu’elle se bloque ou déborde,
elle épuise, agite, disperse.
Ici, il ne s’agit pas de corriger ta sensibilité,
mais de l’harmoniser.
De lui offrir un espace où elle peut
se réguler, se déposer, s’incarner.
La sensibilité est un outil à manier avec subtilité,
une capacité à apprivoiser.
Avec amour.
Avec respect.
Et si la sensibilité
était un art ?
Un art délicat.
Subtil comme le pinceau du peintre,
parfois tranchant comme une lame.
Passer du contrôle à la maîtrise véritable demande
finesse, patience, Présence.
Apprendre à sentir sans être submergé·e.
À vivre l’intensité sans stratégie, sans agitation.
À laisser la vibration circuler librement,
sans vouloir la posséder ni la diriger.
Être la Paix sans fuir les émotions.
Être l’Unité tout en posant des limites.
Être l’Amour sans fusionner.
Quand je te dis que c’est un art…
c’est parce que ta sensibilité
est d’une valeur inestimable.
MON UNIVERS
Mon accompagnement s’appuie sur la Médecine Traditionnelle Chinoise et une écoute fine du corps, des émotions et de l’énergie.
Il ne s’agit pas de réparer, de corriger ou de performer,
mais de soutenir ce qui traverse,
de réguler ce qui est en déséquilibre,
et de te permettre de retrouver
un appui intérieur,
à ton rythme.
Mon accompagnement inclut un travail de clarification intérieure et de questionnement des croyances, permettant de se libérer des jugements et injonctions du mental et ainsi ouvrir de nouveaux espaces de conscience.
J’accompagne dans une présence profonde et ajustée, qui invite à déposer les tensions,
à remettre le corps et l’énergie en mouvement,
pour retrouver plus de clarté,
d’équilibre intérieur
et de vitalité.
EN PRATIQUE : SÉANCES À AIX-EN-PROVENCE
OU EN VISIO
L’accompagnement s’appuie sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise :
harmonisation du corps, régulation des émotions, circulation de l’énergie.
-
Durée : 1h ou 1h30, selon ce qui est le plus ajusté pour toi.
-
Rythme : Un parcours de minimum 3 séances permet d’installer un vrai travail.
Mais nous ajustons ensemble en fonction de ton vécu. -
Tarif : 70 € la séance d’1h · 90 € la séance d’1h30
-
Des tarifs ajustés peuvent être envisagés, selon ta situation.
-
Lieu : séances en cabinet à Aix-en-Provence ou en visio.
-
Premier pas : un entretien gratuit de 15 minutes est proposé pour faire connaissance, clarifier ta demande, et vérifier si l’accompagnement résonne pour toi.
Format intensif – L'Art de la
Sensibilité
Besoin d’un soutien plus intense, plus proche, plus régulier ?
Certains passages se traversent plus sereinement lorsqu'on est accompagné.e
Si tu sens qu’un accompagnement plus soutenu est nécessaire,
je propose un format intensif d’un mois —
pour t’aider à traverser, respirer, te réaligner.
-
2 séances d’1h par semaine (8 séances au total)
-
Accompagnement continu par WhatsApp (soutien, retour, écoute entre les séances)
-
Espace personnel en ligne avec suivis, exercices, ancrages
-
Disponibilité par téléphone en cas de besoin
✨ Idéal pour les moments de bascule liés à la perte et au deuil.
🎯 450 € / mois – Paiement en 3 fois possible
📍 En cabinet à Aix-en-Provence ou en visio
